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【诗歌】立秋养生

2021-08-07　已浏览:329次

立秋养生
连秀峰
斗指西南，维为立秋；
阴意出地，始杀万物。
天高气爽，气温渐降；
月明风清，秋立叶黄。
余热未消，肆虐秋阳；
九月中旬，天气才凉。
一叶知秋，枫叶红染；
秋阴气始，万物收仓。
秋冬养阴，春夏养阳；
春生夏长，秋收冬藏。
万物根本，四时阴阳；
自然规律，遵循顺畅。
精神情志，起居饮食；
运动锻炼，皆宜收养。
庚子立秋

2020.08.17

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